Le parcours de déroule sous une voûte de platanes, qui nous protège du vent et du soleil. Le chemin de halage est plat et goudronné sur les 50 premiers kilomètres puis en terre ou gravillonné par la suite.
La continuité et la sobriété des paysages du canal, la proximité de l'eau, le rythme répétitif du pédalage, favorisent un retour intérieur et une harmonie induits par la pratique du jeûne. La possibilité d'escapades à proximité, les visites de sites remarquables nourrissent notre besoin de beauté, et de vie sociale. "
La végétation devient de plus en plus méditerranéenne au fil des jours.
Nous effectuons facilement entre 15 et 50km/jour maximum, selon les lieux à visiter. Un vélo style VTT ou VTC est recommandé, avec pneus larges et fourche télescopique.
Votre vélo : possibilité de prendre le vôtre (certains TGV et TER offrent cette opportunité)
En location : pour le moment, à Agde 45 à 50€/semaine (pas de location pour le moment à Toulouse de VTC ou VTT, nous surveillons l'ouverture éventuelle d'une boutique) Le TER Agde-Toulouse accepte les bicyclettes). A faire la veille du départ.
Chacun porte ses bagages dans les sacoches de son vélo, donc 8 à 9kg suffisent, car il est inutile de se charger.
ETAPES :
Samedi : Toulouse - Seuil de Naurouze - 50km sur piste cyclable goudronnée
Dimanche : Seuil de Naurouze – Pezens – 43km
Lundi : Pezens – Carcassonne – 15km, visite de Carcassonne,
Mardi : Carcassonne – Homps – 40km
Mercredi : Homps - Capestang – 43km
Jeudi : Capestang – Vias – 38km - possibilité d’aller à la plage
Vendredi : Vias – Agde – 6km, visite d’Agde, restitution des vélos et départ à partir de 12h.
Le prix comprend :
Les 7 nuitées du vendredi au vendredi en chambre partagée.
Les tisanes et le bouillon de légumes du soir.
L’accompagnement pendant la marche
L'animation-débat en fin de journée : conseils en alimentation de santé.
Le repas de reprise alimentaire
Le prix ne comprend pas :
1 bouteille de jus de légumes bio non lacto-fermentés de votre choix à renouveler à Carcassonne.
L’assurance responsabilité civile.
Toutes les précisions vous seront données dès réception de votre inscription.
Tarif selon grille de revenus, hébergement compris :
Revenus imposables :
de 0 à 6000€ 360€
de 6001 à 15000€ 490€
de 15001 à 30000 660€
au-delà de 30001€ 770€
Adhésion à l'association comprise. Chèque-vacances acceptés. |