Programme d'une journée :

9h : éveil corporel avec les étirements respirés,

10h-10h30 : rendez-vous autour de la 1ère tisane,

10h30 - 14h30 : balade,

14h30-17h : temps libre pour sieste, lecture …

17h : conférences.

20h : dernière tisane ou bouillon avec proposition de videos pour la soirée.